粳米一级的有营养还是二级的有营养 粳米加工的程度越高,等级自然也越高,当然,营养素的损失也就越多,所以一级粳米的营养肯定比不过二级的。东北梗米是指来自中国东北地区的大米,也是中国最重要的优质大米之...