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虎鱼怎么煮给孩子吃(虎鱼怎么煮才有营养)
虎虾鱼做法? 准备好所有原材料:虾虎鱼一斤、青色灯笼椒一个、蒜头两瓣、老姜适量。 02 虾虎鱼清洗干净内脏,然后加入料酒腌制一会。虎鱼洗净 2.热油爆香姜片 3.放入虎鱼稍煎片刻 4.加入沸水，将鱼...
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刀鱼怎么煎(刀鱼的煎制方法)
刀鱼的煎制方法 带鱼择洗干净，去头尾内脏，用刀斩成10公分的段。用刀在带鱼段上浅浅的切几刀，洒上精盐，腌渍30分钟。做法一：刀鱼洗净切块，锅入油大火煎至变色；一面变色后翻面同样煎至变色沥油夹出（煎鱼...
